Otázky a odpovědi
1. Jak se provádí thajská masáž ?
Terapeut používá své ruce, lokty, kolena a nohy k manipulaci s vaším tělem do různých pozic, vyvíjí tlak a protahuje vaše svaly. Na rozdíl od klasické masáže, která se zaměřuje na relaxaci a manipulaci s tkáněmi.
2. Co dělat před masáží ?
Píte hodně vody. Ideální je odložit všechny šperky, řetízky, prsteny. Dlouhé vlasy sepnout gumičkou nebo sponou. Doporučuje se nejíst bezprostředně před masáží.
3. Co na sebe ?
Vemte si sebou pohodlné domácí oblečení (tepláky, triko, u dam legíny, triko). Masírovat klienta lze i ve spodním prádle kde si ho zakryjeme ručníky, zejména u olejové masáže.
4. Na čem se provádí masáž ?
Masáž provádíme na zemi a k tomu určené podložce zvané "futon". Viz obrázek níže.
5. Na čem se provádí klasická masáž ?
Klasickou masáž provádíme na profesionálním lehátku.
(K dispozici pouze v salonu)
6. Co dělat po masáži ?
Píte hodně vody a dopřejte si odpočinek. Tělo se prokrvuje a zbavuje se odpadních látek (kyselina mléčná, kys. močová, CO2, ...). Nezvedejte těžké věci, nedoporučuje se cvičení nebo silový trénink.
7. Co dělat když masáž nepomáhá ?
Můžeme Vám nabídnout odbornou pomoc Fyzioterapeutky Ivany Haraksimové. Navštívit můžete její stránky nebo volejte na 722 369 309.